黑米粥的做法 黑米粥怎么做
在日常生活中，我们可能会寻找一些谷物来调节我们的肠胃健康。我们常见的谷物有黑米、紫米等，黑米是比较名贵的谷物之一，其中所含的营养成分也有很多种，黑米对人有滋补养生的作用。黑米对于促进头发变黑也很有效果。日常生活中我们经常会用黑米来煮粥，但是很多人都会问黑米。如果要煮粥的话该怎么办呢，那么我们可以在下一篇文章中简单了解一下。
黑米粥的做法1. 首先，我们需要取适量的大米和黑米，将两者混合。我们之所以将两者混合在一起，是为了更好地平衡味道。可以是纯黑米，也可以将两种类型混合并与容器中的米混合。
2、容器中加入一些水浸泡，洗去黑米上的一些杂质。而且我们的清洗过程不仅仅是简单的清洗，或者我们还可以添加一些红豆进行调理。这样也会更加美味，但是泡的时间需要加长，主要是泡红豆，减少熬粥的时间。
3.将容器内的米粒洗净二至三遍，倒掉洗净的水，将洗净的食材放入电饭锅中，然后加入一些清水。清水量要多一些，水量要高一些。米粒的高度为1-2厘米。
4、然后盖上锅盖，按煮粥模式。大约半小时后就可以准备好了。不过，如果你想让粥更加粘稠，我们可以适当延长煮粥的时间。
5、时间到了，我们打开电饭锅，用搅拌勺搅拌粥。这样可以使水和米粒充分混合，使米粒更加粘附。
6、接下来我们可以根据自己的口味或者习惯添加一些喜欢的调味料，比如白糖或者蜂蜜，都可以起到很好的调味效果。
以上就是黑米粥的做法。希望以上文章能够对大家有所帮助。
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