儿童增强抵抗力
如果家里的孩子经常生病，妈妈肯定会寝食难安。除了治疗之外，她也会尽力避免孩子再次患病。当然，这也需要科学的方法。今天我就给大家介绍一下如何增强孩子的抵抗力。
儿童增强免疫力
保护孩子的免疫力，必须满足最基本的要求，比如勤洗手，这样才能充分避免各种细菌性疾病，特别是防止引起肠道疾病的细菌进入体内。另外就是保证充足的睡眠。很多孩子因为太贪玩而不睡觉。当身体得不到足够的休息时，免疫系统的战斗能力也会受到损害，让致病的细菌和病毒有机可乘。有时间的话，应该趁空气好的时候到户外多运动。运动本身就可以提高人的抵抗力，而且在运动的过程中，还可以得到更多的阳光，让孩子的身体合成更多的维生素D，同时也会改善孩子的健康状况。心情也很好。
通过上面的介绍，你会发现，增强孩子的抵抗力其实很简单，而且不需要过多的经济成本。当然，如果家中有特殊情况的孩子，则需要通过体检查明原因，并按照医嘱进行治疗。家长也要严格遵守医生的指导，通过调整生活、饮食细节，逐步改善孩子的身体状况。
继续浏览有关 抵抗力 的文章
