发低烧怎么办 注意饮食
低烧也是一种常见症状。一个人的体温会低于正常温度。很多人只知道发高烧时该做什么，而不知道低烧时该做什么。让我带您走进知识的海洋，了解更多！
发低烧怎么办1、注意饮食多吃清淡、营养、易消化的食物，如粥等。根据自身情况，可以适量多吃一些新鲜蔬菜和水果，比如苹果、猕猴桃、菌类等，这些都含有丰富的维生素C，对治疗低烧可以起到一定的作用。提高人体抵抗力。还要注意休息和适当的运动。
2、按摩穴位找到天枢穴，用手按压两侧穴位几分钟。这样持续按摩可以有效退低烧。如果低烧时仍然头痛，可以同时按摩风池穴和风池穴。穴位及头部整个头皮可有效退低烧、缓解头痛。
3、温水敷低烧时，可以用温水打湿毛巾，敷在额头上，有助于散热。或者只是洗个热水澡，用热水擦身体。洗完后，不要着凉，注意保暖，以免病情加重。
4、补充水分低烧时要注意补充水分，防止脱水，帮助出汗。可以喝一些温水、蔬菜汁、果汁等。水调节体内的温度，可以补充低烧引起的体内缺水。低烧不严重时，多喝热水可以缓解。
5、黄豆和黑豆煎服取黄豆、黑豆各30粒，放入仪器内，加白糖、三碗水煮。当它变成一碗水时就可以喝了。此法对于治疗持续低烧有效果。经常饮用也有一定的预防作用。
6、及时就医如果吃药不起作用或者发烧严重，还是建议去医院看医生打针或者打点滴。
大家都知道如果发低烧怎么办！如果你发低烧，不要以为没什么。更加关注您的健康。去医院，争取尽快恢复健康。
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