上火能吃海鲜吗 海鲜粥的做法
海鲜产品是许多沿海居民的最爱。海鲜和啤酒都很美味。但有些热性体质的人经常上火，也会引发身体问题。因此，很多人都想知道上火了能不能吃海鲜。
上火能吃海鲜吗答案是肯定的。海鲜和上火之间没有直接关系。从大众营养的角度来看，海鲜性寒，不会让人上火。而且它含有丰富的优质蛋白质，可以改善人体机能，调整饮食，但有一点一定要注意：吃完海鲜后尽量喝果汁，或者吃完海鲜后多喝开水，并且不要喝酒。
上火的原因有很多，比如体内火旺，或者内分泌失调等，遇到这种情况，尽量少吃辛辣的物质。不吃巧克力、葱、姜、蒜、奶粉等，待内热退去后再吃。再吃吧。
海鲜不会让人上火，但在烹饪过程中尽量不要添加过多的调味品，比如葱、姜、蒜等。烹调海鲜时，尽量清淡。其实海鲜本身就有它独特的味道，并不需要使用太多的辅助原料。原味更美味。
关于上火时能不能吃海鲜的问题，答案是可以，但是在烹饪的过程中需要多加注意。生活中，生气也是很常见的事情。多注意休息，不要熬夜，慢慢就火了。
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