高血压患者可不可以吃海鲜呢 高血压患者的注意事项
高血压对人的危害是很大的。长期高血压如果控制不好，很容易导致脑出血、脑梗塞。您还应该特别注意饮食。高血压患者可以吃海鲜吗？关于这个问题，接下来我就给大家详细介绍一下。
高血压患者可不可以吃海鲜呢长期高血压会出现头晕目眩的症状，严重干扰正常生活。你必须学会适当地调节你的饮食。如果你选对了药，控制好血压，你就和常人没有什么区别了。值得注意的是，海鲜虽然营养丰富，但对血压的影响并不大，但要适量食用，不要吃得太多。另外，海鲜如果不加太多盐，也会影响口感。高血压患者应注意低盐、低脂饮食。应以清淡饮食为主，避免吃过于油腻的食物，多参加体育锻炼，提高抵抗力。平时不抽烟喝酒，避免过度劳累，学会休息。另外，高血压患者要注意蛋白质的摄入量要适量，不要过量，因为蛋白质代谢物对血压有一定的影响，所以海鲜不宜过多食用。
高血压患者可以吃海鲜吗？大家都明白，海鲜是可以吃的，但是一定要注意不要添加过多的氯化钠和脂肪，而且海鲜也不能吃太多。如果对海鲜过敏，可能容易得荨麻疹，要注意不要吃。
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