孕妇可以喝绿豆汤 孕妇可以吃什么
炎热的夏季，很多人都会选择用绿豆汤来降温解暑。怀孕期间的准妈妈更是难受。孕妇可以喝绿豆汤。绿豆汤能明显增进食欲。促进消化、清热解毒、帮助孕妇去火。
孕妇可以喝绿豆汤吗？
1、但是不能长期喝绿豆汤，因为绿豆属阴，只能适量食用，不可过量。不过，如果怀孕了，怀孕前三个月最好不要喝绿豆汤。因为绿豆汤含有大量维生素A，会影响宝宝的生长发育。绿豆有很多功效和作用。比如绿豆可以清热解毒、排毒、护肾、抗菌、抑菌、清洁皮肤等，绿豆还有一定的保湿、护肤作用，还可以抗衰老。孕妇喝绿豆汤一定要小心，不能空腹喝绿豆汤。
2、空腹喝绿豆汤对孕妇的胃肠道非常不好。体质比较虚弱的孕妇不宜喝过多的绿豆汤，因为肠胃的消化能力可能会差一些。如果孕妇出现手脚冰冷、腹胀、腹泻等症状，最好不要喝绿豆汤。喝绿豆汤可能会诱发其他疾病或加重病情。建议多吃含有膳食纤维、矿物质以及人体必需的铁、锌等微量元素的食物。
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