海带绿豆汤怎么煮 海带绿豆汤可以加蜂蜜一起吃吗
日常生活中，很多人经常喝海带绿豆汤。那么海带绿豆汤怎么煮呢？同时，海带绿豆汤是否可以加入蜂蜜食用，今天小编就给大家详细介绍一下。
第一、海带绿豆汤怎么煮首先，海带绿豆汤的制作方法很简单，但是在制作绿豆汤之前，需要准备好食材。主要成分有绿豆、水、海带、冰糖。准备好材料后，需要将绿豆用清水洗净，用清水浸泡两个小时左右，海带切成4~5厘米左右的丝。
其次，准备好上述材料后，需要将锅中的水烧开，加入绿豆和海带，煮一个小时左右，然后加入适量的冰糖，煮15分钟左右冷却。冷却后即可放入冰箱冷藏。值得注意的是，夏天不能等海带绿豆汤凉了才放入冰箱，否则绿豆汤会变质。
第二、海带绿豆汤可以加蜂蜜一起吃吗海带丝和绿豆可以一起吃，吃的过程中可以加点蜂蜜，不会破坏其营养成分。海带和绿豆一起吃，有清热解毒、消暑的功效。因此，很多人在夏季经常饮用。对痱子、水肿、湿疹等病症患者也有治疗作用。
海带绿豆汤的营养非常丰富，经常食用对人体也非常有益。海带含有较多的碘和矿物质，因此具有较好的美容养颜功效。绿豆有清热解暑的功效。降低胆固醇、保护肝脏，甚至绿豆还能抗过敏、消炎。
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