食用荔枝的主要禁忌
荔枝是我们日常生活中非常常见的水果，也是人们夏季最喜欢吃的水果之一。荔枝不仅味甜，而且具有清爽的香味。生活中很多朋友也喜欢吃荔枝。那么你知道吃荔枝有哪些禁忌吗？快来看看吧。
食用荔枝的主要禁忌1.不宜空腹食用
新鲜的荔枝含糖量比较高，空腹吃荔枝容易刺激胃粘膜，引起胃痛、腹胀。如果空腹吃太多荔枝，血糖会过高，导致昏迷；
2、糖尿病患者应慎食
荔枝的含糖量还是比较高的，所以糖尿病患者还是需要谨慎食用。但对于一些有上火症状的人来说，最好不要吃。以免出现上火的症状。有些牙龈肿痛、流鼻血的患者也需要慎食；
3、不宜大量食用荔枝
少食多吃荔枝，容易引起突发低血糖，出现头晕、口渴、恶心、出汗、胃痛等症状。严重者可出现昏迷、抽搐等不良反应。大量食用荔枝后会出现这些症状；
4、下班后尽量不要起水泡
目前市场上销售的荔枝大部分都是经过水浸泡的。而且它还含有大量的水。如果大量的水进入我们的胃肠道，很可能会稀释消化液，导致食欲不振或消化不良。泡过水泡的荔枝还可能含有一些有毒成分，吃了可能会引起头晕。
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