干荔枝泡水有什么功效 干荔枝的营养成分
荔枝是南方的特产水果，营养价值非常高。自古以来深受朝廷和民间的喜爱。历史记载，杨贵妃非常喜欢这种水果。但你知道荔枝干泡水有什么好处吗？
干荔枝泡水有什么功效荔枝干泡水方便又简单。它富含柠檬酸、果胶、苹果酸、氨基酸、葡萄糖、果糖、维生素C、维生素B1、胡萝卜素，对人体有刺激作用，强肾。对消化功能和血液循环有很大的好处。它可以缓解身体的压力而不引起内热。荔枝干的含糖量还是很丰富的，达到了15%。泡在水里不仅香甜可口，而且不伤胃。能止痛、益血、生津。泡水后，可以给身体虚弱、胃寒的人带来很多好处。
但中医认为，荔枝属热性水果。吃太多会让人上火，所以每天不要超过10颗荔枝。荔枝泡水不仅有保健作用，而且对于治疗一些气虚、胃寒、脾虚等疾病也非常有效。腹泻和淋巴结核可以治疗。新鲜荔枝经过加工，便于储存和运输。其生产工艺有着悠久的历史。即使制成干品，肉质也很厚，味道很甜。荔枝干用水泡有什么作用？以上列出，希望保健人士和有需要的朋友可以尝试一下。
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