来例假可以泡脚吗 来例假泡脚会有影响吗
女性朋友每个月都会有几天身体不适。女性在经期一定要注意身体护理，因为经期女性身体特别脆弱，很容易导致细菌的入侵，引发妇科疾病。泡脚可以缓解身体疲劳，促进血液循环。那么，来月经的时候可以泡脚吗？对身体有什么影响？
来月经的时候可以泡脚吗？答案是肯定的，但是由于女性在经期的身体特别虚弱，此时可以选择合适的水温来泡脚。如果平时泡脚的水温选择45度左右，经期可以选择50度左右或者更高。水温60度，只要能忍受热水泡脚，就可以加快体内的血液循环，缓解经期的痛经症状。
经期时，建议只用热水泡脚。请勿添加其他中药材，以免影响您的月经周期和月经规律。建议泡脚20分钟左右。盆里的水可以到达小腿，感觉特别舒服。
来月经的时候可以泡脚吗？知道答案后，女性朋友还应该注意自己经期的饮食习惯和作息规律。多喝水、多吃水果可以补充身体元气。
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