螃蟹的功效 螃蟹的作用
平时有的人喜欢吃一些海鲜，比如螃蟹、虾等，但是有的人一般不喜欢吃，因为觉得麻烦，有腥味，所以受不了，很少吃。然而，有些人非常喜欢吃螃蟹，但他们认为螃蟹吃太多不好。有些人常常这么想，也许是因为他们对螃蟹了解不多，不知道螃蟹是做什么的。那么螃蟹的功效有哪些呢？
螃蟹的功效1.清热
螃蟹性质比较寒凉。若入胃经，可有效清热解毒、祛瘀、利水退黄、滋肝阴。它们对一些热气、胃气等有一定的治疗作用，平时还可以帮助理筋、消化食物。螃蟹含有精氨酸，能有效促进体内能量代谢和排毒。适量吃螃蟹可以维持人体能量平衡，有助于排出体内毒素。
2、滋养肌肉
螃蟹可以养筋活血，帮助掌握经络，补益骨髓。如果平时有外伤、淤血、腰腿酸痛、类风湿性关节炎等情况，食疗可以有一定的效果。对于跌打损伤、骨折、跌打损伤的人尤其有效。
3、增强免疫力
螃蟹含有蛋白质和氨基酸、钙、铁、硒、锌、钾、维生素等，有利于滋补身体，能有效帮助人体组织细胞的修复和合成，增强免疫功能。
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