特别怕冷是什么原因 为什么会怕冷
很多人都特别怕冷。大多是由于体内气血亏虚，体内缺乏微量元素，新陈代谢缓慢，导致血液循环不足，容易出现怕冷的现象。
特别怕冷是什么原因很多女性比男性更怕冷，更容易感冒。在相同的温度下，女性的体温会比男性低很多。可能是因为女性体内脂肪含量比男性多，同时女性消耗的热量比男性少。这也是怕冷的一个原因。对于女性来说，注意防寒保暖非常重要，尤其是冬天。为了美观，一定要少穿一点。那么寒气就会慢慢的进入体内，身体的功能就会受到损害，可能会影响到子宫，甚至体内寒气过重，就会导致关节受损，可能会对晚年的生活产生影响。
你特别怕冷的主要原因是气血不足。可以坚持吃一些补气血的食物，从内到外调节身体。应注意饮食，根据食物的性质进行合理搭配。可以多吃红枣、阿胶等补气血的食物。如果身体气血严重不足，应及时就医，并认真遵医嘱。同时，加强锻炼、锻炼，增加身体肌肉含量。还要保证充足的睡眠。调理身体是一个长期的过程，必须与运动相结合，才能让身体更加健康。
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