来姨妈可以喝红茶吗 来姨妈脸上长痘痘
很多女性一提到月经就非常害怕，因为在月经期间，女性的身体会比较虚弱。每当这个时候我们不小心，就有可能会出现月经来潮或者妇科疾病。所以我们在这段时间的饮食上要特别注意。那么，阿姨可以喝点红茶吗？
来姨妈可以喝红茶吗其实，月经期间是可以喝红茶的。
1、红茶有利尿作用
月经期间，女性体内的激素水平变化不稳定，所以多喝红茶可以利尿，帮助我们排除体内的毒素。
2、红茶具有消炎、杀菌作用
前面提到，在手术过程中，我们女性的身体免疫力和抵抗力都比较差，因此很容易让细菌侵入子宫腔，引发子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病。至少喝一些红茶可以帮助减轻炎症并杀死体内的细菌。它可以很好地预防炎症。
3、红茶有消除疲劳的作用
有的女性在经期会比较疲劳，感觉身体虚弱，所以这个时候可以适量喝一些红茶，减轻身体的负担，让心灵处于放松的状态。
需要注意的是，女性在经期不宜喝冰镇或冷的红茶。另外不要喝特别浓的茶。
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