银耳枸杞红枣汤的功效 银耳枸杞红枣汤的作用
银耳、枸杞、红枣对人体都有很多好处。例如，银耳中含有的膳食纤维有利于胃肠蠕动，有减少脂肪吸收的好处，对减肥有帮助。除了这三者之外，枸杞可以明目护肝，红枣可以补血。还有许多其他影响。银耳枸杞红枣汤有什么功效？
银耳枸杞红枣汤的功效银耳枸杞红枣汤能增强人体免疫力，健脾胃，益气，有益心脏保养。失眠的朋友可以用它来改善睡眠，并且可以治疗食欲不振和腹泻。具有改善疲劳等功效。大枣含有维生素C、蛋白质、胡萝卜等成分，能滋补肝肾、调节血糖、血脂，有利于新陈代谢。红枣善于补血，还能祛湿。银耳含有丰富的胶原蛋白，对人体皮肤有很多好处，可以使皮肤更有弹性。枸杞可以补气血、增强抵抗力、护肾、养肝。
以上就是银耳枸杞红枣汤的功效介绍。银耳枸杞红枣汤可以保养肝脏，对肾脏有很好的作用，可以改善遗精，可以缓解头晕。腰腿酸痛可以用银耳枸杞红枣汤来改善。有利于血糖、血脂代谢。
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