体重指数怎么算 体重指数标准范围
BMI指数（身体质量指数，缩写为身体质量指数，又称体重，英文为Body Mass
指数（简称BMI）是用体重（千克）除以身高（米）的平方计算得出的数字。是国际上常用的衡量人体胖瘦以及是否健康的标准。主要用于统计目的，当我们需要比较和分析一个人的体重对不同身高的人的健康影响时，BMI值是一个中立且可靠的指标。
BMI低于18.5的成年人被认为体重过轻，18.5到23.9之间被认为正常，24到27之间被认为超重。
体重指数怎么算？BMI计算公式：
体质指数(BMI)=体重(kg)?身高(m)^2例如，一个人体重60kg，身高1.8m，他的BMI为60/1.8^2=18.5
体重指数适合18岁至65岁的所有人群使用，儿童、发育中的青少年、孕妇、奶妈、老年人和肌肉发育者除外。
体重指数标准范围中国成年人体重指数的正常范围是在18.5到24之间。体重指数是衡量一个人是否胖瘦以及是否健康的指标。方法是用身高和体重的平方，即除以体重（公斤）。根据身高（米）的平方，体重指数为18.5表示体重不足，体重指数在18.5至24之间被认为是正常体重。在中国，如果一个人超过28岁，就被认为是肥胖。国际上以30为标准。超过35被认为是严重肥胖。如果超过40岁，代谢手术被认为有必要解决肥胖问题。
体重指数是反映肥胖和健康状况的非常重要的指标之一，但也有一些特殊情况。比如说，如果这个人经常锻炼身体，而且他的肌肉非常发达，那么计算出来的体重指数可能会在30以上，但是他体内的成分主要是肌肉，很少有脂肪。这样的人并不肥胖，不需要减肥。
还有一个反映脂肪量的指标，即是否有多余的内脏脂肪，称为腰围。腰围是平静站立、平贴肚脐时测量的纬度。如果男性超过90厘米，女性超过85厘米，也称为肥胖。肥胖主要是脂肪超过一定比例造成的。肥胖会带来相关疾病，尤其是心脑血管疾病的风险明显增加。肥胖会降低生活质量。肥胖有时是贫穷的象征。肥胖会缩短寿命，因此我们希望保持健康的体重。
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