牛奶加热会损失营养吗 这些做法会导致牛奶的营养物质流失
很多人喝冷牛奶会胃部不适，所以就把牛奶加热后再喝。然而，人们担心加热牛奶会破坏其中的营养成分。因此，还是有很多人关心牛奶加热是否会损失营养的问题。如果您不明白这个问题，我们也可以给您介绍一下。通过介绍，大家会更加了解。
牛奶加热会损失营养吗营养专家表示，高温加热牛奶会导致牛奶中的营养成分流失。一般来说，如果高温加热一分钟以内的话，是没有问题的，但是如果长时间高温加热，就会导致牛奶中的营养成分流失，所以大家一定要加热牛奶时要注意。牛奶含有丰富的钙、乳糖和蛋白质，对人体健康发挥着巨大作用。同时，大家也应该知道，经常饮用牛奶对于人体健康有着更加明显的好处。牛奶不仅能为皮肤提供充足的营养，还能消炎、消肿、舒缓皮肤。现在很多人也用牛奶来做面膜，也是很好的。如今，越来越多的人开始关注牛奶的功能。
牛奶加热后会失去营养吗？这个问题大家都知道。其实，如果加热方式正确，加热时间比较短，是不会造成营养流失的。
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