坐月子可不可以喝牛奶呢 牛奶的作用
关于坐月子期间能不能喝牛奶的问题，专业人士给出的答案是可以的，并且强烈推荐。为什么人们会给出这样的说法？主要是因为坐月子期间喝牛奶确实可以起到一定的有益作用和帮助。那么有什么好处呢？
坐月子可不可以喝牛奶呢所谓坐月子期间可以喝牛奶，就是指产后两周后就可以开始喝了。它实际上是一种不容易消化的食物。如果产后两周内开始喝牛奶，效果会非常好。可能是肠道功能还没有完全恢复。此时喝牛奶会引起孕妇腹泻。两周后，孕妇肠道功能慢慢恢复后就可以喝牛奶了。一开始可以少喝，以后每天增加量。还有，坐月子期间喝牛奶一定要选择温热的，不要从冰箱里或者室温下喝。如果能这样喝，不仅免疫力会增强，产后恢复会更快，还能让妈妈分泌更多的乳汁。
以上就是我个人对坐月子能不能喝牛奶这个问题的回答。如果在坐月子期间能够适当喝一些牛奶，可以补充身体所需的蛋白质，增强身体的免疫力，促进乳汁分泌等诸多功效。
继续浏览有关 喝牛奶 的文章
