孕妇可以喝纯牛奶吗 怀孕可以喝纯牛奶吗
孕妇的饮食一直是家庭的重头戏。毫不夸张的说，如果家里有孕妇，那么饮食肯定会以孕妇为主，先准备一日三餐的食物。适合孕妇吗？或者说这道菜适合孕妇吃吗？孕妇可以吃吗？三餐合起来能保证孕妇的营养吗？一旦发现有哪怕一丁点对孕妇不好的成分，那么这种食物就很可能不会出现在餐桌上了。那么，孕妇可以喝纯牛奶吗？
孕妇可以喝纯牛奶吗纯牛奶实际上是经过高温灭菌的牛奶。产品本身不含激素及各种对身体有害的食品添加剂。牛奶不是饮料。另外，牛奶的营养价值非常丰富，是补充钙、铁、磷、锌、蛋白质等微量元素的最佳途径。尤其是牛奶中的钙磷比例非常完美，牛奶中的钙也是人体钙的重要来源。怀孕后，孕妈妈一定要十分注意补钙，因为只有妈妈吸收了足够的钙，腹中的宝宝才能健康生长发育。
关于孕妇能否喝纯牛奶的问题，答案是非常肯定的，那就是孕妇可以喝纯牛奶，而且也非常鼓励孕妇喝纯牛奶。一般来说，孕妇如果在孕期坚持喝纯牛奶，可以很好地预防孕期缺钙等问题。
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