红枣银耳羹的功效 红枣银耳羹作用
其实我们会发现很多人在生活中都会用到红枣银耳汤。其实红枣银耳汤主要是由红枣、银耳、冰糖熬制而成。一般来说，如果生活中经常吃红枣，银耳汤可以起到提高免疫力的作用。
红枣银耳羹的功效1.同时如果经常食用的话，还可以提高我们的抗病能力，所以我们在生活中可以经常使用一些红枣银耳汤，所以红枣银耳汤的配制是比较简单。其实首先要准备好红枣和银耳。然后我们把红枣和银耳洗净，泡一会儿。泡好后，大火烧开，然后放入红枣、银耳，煮两个小时。
2、然后中间放一些冰糖，煮两个小时。红枣银耳汤就出现在人们的面前。一般来说，红枣可以有效的提高我们身体的免疫力，而且还可以起到保护肝脏的作用，所以如果我们在生活中经常生病的话，可以吃一些红枣银耳汤，对于我们的身体是有很大帮助的。尸体。同时，我们可以用一些比较清淡的食物来保养身体。
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