吃芥末有什么好处 芥末吃多了会怎么样
芥末是日常生活中常用的调味品，味道很辣。除了有助于改善食物的气味外，适当吃一些芥末对身体也有好处。那么吃芥末有什么好处呢？如果吃太多会发生什么？我们通过下面的文章来看看吧。
吃芥末有什么好处吃芥末有很多好处。首先，它可以起到杀菌的作用，尤其是吃三文鱼的时候。生吃时，芥末可以杀死寄生虫的卵。还可以有效缓解海鲜过敏的问题。如果喜欢吃海鲜，可以搭配芥末。它还具有助消化、开胃的功效，可以减少消化不良的问题。它还可以用来保护心血管健康，预防动脉粥样硬化的发生，对高脂血症也有帮助。它还可以防止蛀牙，让口腔更健康。
芥末吃多了会怎么样适量吃芥末对身体有好处，但是吃太多也会造成很大的危害。首先，比如它会引起上火，因为芥末本身就是一种温热的调味品，味道很辣。吃太多会导致眼睛红肿、口腔溃疡、牙齿肿痛、喉咙痛等。如果你因为这些上火症状而容易上火，或者你是一个已经上火的人，不宜吃芥末。芥末本身就是一种辛辣刺激性食物，吃多了会刺激胃粘膜，引起胃痛，还会刺激血管扩张。
在上面的文章中，我们主要介绍了吃芥末的好处以及吃多了会发生什么。可见芥菜吃多了对身体是有害的，所以适量吃就可以了。
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