当今时代，很多人都会遭受眼睛干涩的困扰。无论是玩手机还是在电脑前工作，这些都是造成眼睛不适的主要原因。面对这样的情况，眼睛干涩、疼痛怎么办？仔细测量有助于进一步缓解干眼症。
眼睛干涩疼怎么办一般来说，使用热毛巾和热敷可以保证缓解眼睛疲劳的满意度更好。日常生活中，借助毛巾的热量和水分，可以增强眼睛的干燥效果，从而达到缓解此类问题的满意标准。另外，眼球按摩也是一种非常好的推荐形式。顺时针按摩手指顶部，可以使眼球的整体运作更加满意。同时，在生活中选择合适的眼镜佩戴是缓解眼睛疲劳的主要原因，是减少近视加深的关键。
如果眼睛干涩、疼痛怎么办？日常生活中，可以多看看远处的绿色部分。绿色是缓解干眼问题的关键。另外，多吃胡萝卜等维生素含量高的食物也有帮助。相信会在缓解视觉疲劳等方面起到事半功倍的效果。
