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咖啡因作用 咖啡因的效果
在我们的日常生活中，咖啡因其实是一种有利于我们中枢神经兴奋剂。人们对于它的了解，都是来自于咖啡，茶，一些饮料里面含有的成分。下面有我来为大家简单介绍一下咖啡因的作用有哪些？咖啡因作用1.促进睡眠，一...
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生理期不能吃什么 不能摄入那一些含有咖啡因的饮料
大多女性大概在初中阶段就会开始来生理周期，它会陪伴着你未来几十年的时间，所以了解生理期间的饮食注意事项和讲究是非常重要的一件事。那么，生理期不能吃什么？ 生理期不能吃什么第一，绝对不能摄入那一些含有...