成人微量元素缺乏的症状
一般情况下，很多人想到微量元素缺乏时，首先想到的是孩子。孩子一旦缺乏微量元素，可能会导致面色发黄、头发稀疏。事实上，无论是成人还是儿童，微量元素缺乏时都需要及时补充。成人微量元素缺乏的具体症状有哪些？我们来看一下。
成人微量元素缺乏的症状成年人缺乏微量元素时，也会出现明显的症状，需要及时补充微量元素。人体内共有14种微量元素。不同种类的微量元素缺乏，会引起不同的症状。如果缺乏铁，很可能导致免疫力下降或贫血。如果缺乏铜，还可能影响铁的吸收线，引起贫血和骨骼变化的症状。如果缺乏锌，还可能导致食欲不振或味觉改变。如果缺乏的话，还可能会引起甲状腺肿。吸力不足时，可能会出现克山病、大骨折病等不同的微量元素。缺乏时症状也有所不同，所以在日常生活中，我们一定要特别注意
现在我们对成人微量元素缺乏的症状有了一定的了解。日常生活中，我们要及时补充微量元素。有些微量元素是可以通过饮食来补充的，所以在我们的日常饮食中一定要特别注意，饮食一定要均衡，不要偏食，也不要暴饮暴食。
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