巧克力的功效 揭晓巧克力的三大功效
巧克力，又称朱古力，是由可可液块和可可脂制成的糖果。巧克力口感细腻，略带甜味，形状多样，香气浓郁，深受人们喜爱。那么巧克力有哪些功效呢？今天小编就带大家来学习一下。
巧克力的功效1.振奋精神巧克力中含有多种可以作用于神经的化学成分，包括可可因、可可碱、苯乙胺、血清素等，这些化学成分可以刺激人脑分泌内啡肽。分泌后，有助于改善身体情绪，提振精神。这就是为什么吃巧克力可以帮助你感觉更好。
2.增强人体免疫力据科学家研究，“吃巧克力会发胖”纯属谣言。虽然巧克力热量较高，但不会导致体重增加。摄入适量的巧克力，有助于为人体提供一定量的脂肪和糖分，以维持人体各器官的正常功能。另外，巧克力中含有较多的儿茶素，可以增强人体免疫力。
3.补充体能巧克力富含碳水化合物、脂肪、蛋白质等矿物质，能很快被人体肠道吸收，能在短时间内为人体补充体能。在分娩前，为了保证正常分娩，医生通常会建议妈妈们吃适量的巧克力，以帮助打开子宫口，实现正常分娩。
除了上述作用外，巧克力还具有延缓衰老、增强记忆力、预防心脑血管疾病的作用。
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