挑选菠萝有哪些正确的方法

时间:2024-08-07 19:35:50分类:健康浏览:9

菠萝季节已经悄然来到我们身边,菠萝也是大家喜爱的水果之一。而且菠萝的味道非常酸甜,汁水也很多。特别适合夏季食用的水果。而且菠萝还含有丰富的维生素C,正确食用的话对我们的身体有一定的好处。那么你知道如何挑选菠萝吗?我们一起来了解一下吧。

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挑选菠萝的主要方法1、看外观形状:较好的菠萝呈圆柱形或椭圆形,大小均匀、大小适中。果形也很端正,芽眼很少;

2、看外观颜色:菠萝的颜色为浅黄色或亮黄色,可以直接食用。菠萝颜色微绿,有光泽,一半是三分熟。如果当天想吃的话,建议买一些外观呈淡黄色的菠萝。如果两天后需要吃,可以选择一些绿色、有光泽的;

3、看外观硬度:用钢琴按压菠萝。如果很硬,没有弹性,那就是生菠萝。如果稍微变软,就是成熟的菠萝了。如果有汁液溢出,说明菠萝果坏了;

4、用鼻子闻:用菠萝闻菠萝的香气。未成熟的菠萝根本没有任何气味。外面只有淡淡的香味。如果切开后有一股扑鼻的香气,说明菠萝已经熟了。如果外皮有浓烈的香气,说明太熟了;

5、看果肉:好品质的菠萝切开后,眼部一般较浅且较小,内部会呈淡黄色。而且果肉较厚,核较小。劣质菠萝的眼深且多,内部组织间隙比较大。果肉较薄,核心较厚。如果果实未成熟,果肉会脆,颜色会有点发白。

菠萝的适用人群1、尤其适合热烦躁、肾炎、高血压、消化不良者;

2.患有溃疡病、肾病或凝血功能障碍的人禁止食用菠萝。发烧或有湿疹、痔疮的人也禁止吃菠萝;

3、低血压、内脏下垂的人应尽量少吃菠萝,以免病情加重。对于一些怕冷、体质较弱的女性来说,菠萝的食用量应少于半个。对于一些太瘦或体重增加的人应该禁止。