鱼肝油补什么 鱼肝油多大宝宝可以吃
鱼肝油是一种比较常见的保健品。不仅适合婴幼儿，也适合中老年人，或者缺乏营养的成年人。可以调节和补充身体营养。那么鱼肝油到底有什么补益作用呢？我们先来看看宝宝的年龄是多少岁。
鱼肝油补什么鱼肝油主要补充人体所需的维生素D和维生素A。这些营养成分，本品也是从鳕鱼、鲨鱼等深海鱼类的肝脏中提取的，而且都是纯天然的。成分比较安全，但是大家应该选择正规厂家生产的产品，避免购买劣质产品影响效果。可缓解夜盲症和佝偻病。它是一种保健品，但不建议您盲目使用。您需要严格遵循医生的指示。生活中，大家也可以多吃一些含有维生素较多的食物，比如柠檬、橙子、猕猴桃等，都是不错的。
鱼肝油多大宝宝可以吃一般建议宝宝15天左右就可以服用鱼肝油。鱼肝油中含有的维生素A和维生素D都是人体必需的营养素。维生素A可以预防夜盲症，还可以促进宝宝的视力。发育，而维生素D可以帮助人体更好地吸收钙和磷，对健康有益。除了服用鱼肝油外，还建议宝宝多晒太阳，多做户外运动，也可以促进维生素D的合成。
鱼肝油补什么？宝宝几岁可以吃呢？相信大家在文章中已经了解了这些问题。可见，鱼肝油主要起到补充维生素A和维生素D的作用，还可以促进钙的吸收。
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