猕猴桃酸奶能一起吃吗 猕猴桃牛奶能一起吃吗
猕猴桃是一种美味的水果，还具有美容功效，所以很多女性朋友都喜欢吃它。酸奶也是大多数生活中的食物。许多人更喜欢喝酸奶而不是牛奶。酸奶比牛奶好。味道比较鲜美，但是两者可以一起吃吗？
猕猴桃酸奶能一起吃吗
很多人都有疑问酸奶和猕猴桃是否可以一起吃。它们可以一起吃，但建议在吃之前将水果放在加热器上稍微加热一下，并与酸奶分开一段时间。两者一起吃可以促进肠道健康，帮助肠道益生菌生长，有助于缓解便秘。但酸奶不能与香蕉、花椰菜、大豆同食。牛奶最好不要和猕猴桃一起吃。酸奶不宜与火腿同食，不宜空腹食用，不宜与红霉素、氯霉素、磺胺类、头孢菌素等抗生素同服。喝完酸奶后漱口。否则，残留在口腔中的乳酸菌会发酵剩余的食物残渣，产生酸，腐蚀牙齿。
但对于胃酸过多的患者来说，最好少喝酸奶。猕猴桃和酸奶可以一起吃，但也要注意自己的体质。猕猴桃性寒。如果你肠胃虚弱，就不要吃！酸奶对肠道也很有滋润作用。如果两者吃太多，很容易腹泻。猕猴桃和牛奶不能一起吃，因为维生素C很容易与乳制品中的蛋白质凝固，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹泻。因此，吃完富含维生素C的猕猴桃后一定不要立即喝牛奶。或者吃其他乳制品。另外，猕猴桃性寒，不宜过多食用。
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