加碘盐和无碘盐有什么区别 长期吃无碘盐会有什么后果
我们在做美味佳肴的时候，每天都离不开食用盐，但是如果你仔细观察的话，你会发现食用盐也是有区别的，主要分为加碘盐和无碘盐。那么加碘盐和无碘盐有什么区别呢？长期吃无碘盐有什么后果？让我们通过下面的文章来了解更多。
加碘盐和无碘盐有什么区别碘是我们体内不可缺少的微量元素。然而，过去中国人普遍缺碘，这也会导致一些疾病的出现。为了解决这个问题，我们必须将其纳入一日三餐中。我们吃的食盐是加碘的，这已经在全国范围内推广。通过每天补充适量的碘，普遍存在的缺碘问题得到了改善。无碘盐是不添加碘的天然食盐。如果患有甲状腺功能亢进症或甲状腺炎，且不缺碘，甚至体内碘过量，则无需食用加碘盐。
长期吃无碘盐会有什么后果成年人如果长期吃无碘盐，缺碘就会导致甲状腺肿大，因为碘是我们体内合成甲状腺激素所必需的元素。孕妇如果缺碘，会对自身健康和胎儿的健康产生影响。儿童如果缺乏碘，也会对身体的生长发育产生影响。甚至会对大脑、骨骼和生殖器官造成一定的伤害，导致生长迟缓或营养不良。
通过上面文章的介绍，相信大家一定已经了解了加碘盐和非加碘盐的具体区别。作为正常人，如果长期吃无碘盐，体内出现缺碘，后果会非常严重。
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