加碘盐和不加碘盐有什么区别 加碘盐好还是无碘盐好
生活中的盐有两种：加碘盐和非加碘盐。加碘盐，又称加碘精盐，是指按比例添加到食用盐中的碘酸钾和适量的稳定剂。它是专门为甲状腺疾病流行地区的人们提供的。无碘盐是指不含碘化物的精制食用盐。一般是不缺碘地区的人们食用。那么加碘盐和无碘盐有什么区别呢？
加碘盐和不加碘盐有什么区别从加碘盐和无碘盐的名称中我们可以知道，两者的一个明显区别就是是否添加了碘离子。 “碘”是人体必需的微量元素，是人体内合成甲状腺激素的主要元素。那么它们之间有以下三个区别：
1、加碘盐和非加碘盐所含物质不同。
2、由于两者所含物质用途不同，消费人群也不同。由于许多国家和地区存在碘缺乏，导致一系列碘缺乏病的发生，加碘盐针对的是缺碘地区的人群。碘丰富地区的人们可以食用无碘盐。
3、两者的另一个区别是功能不同。加碘盐主要用于预防和治疗碘缺乏病，无碘盐仅作为调味品使用。
加碘盐好还是无碘盐好加碘盐和无碘盐哪个更好？这主要取决于消费群体。从实际情况来看，加碘盐已逐渐取代非加碘盐。现在市场上销售的盐大部分是加碘盐。在日常购买中，网友可以根据当地情况和自身情况选择加碘盐或无碘盐。人体内三分之二的碘储存在甲状腺中。如果缺碘，可能会缺乏能量。肥胖等现象，所以可以吃加碘盐；如果自己的情况和地区不缺碘，可以吃无碘盐。
看完以上内容，相信您对加碘盐和无碘盐有了一定的了解，也对加碘盐和无碘盐的区别以及日常生活中如何选择食用盐有了更深入的了解。相信大家都已经清楚的知道了！
继续浏览有关 碘盐 的文章
