包菜可以生吃吗 包菜生吃会怎么样
对于白菜到底能不能生吃这个问题，答案自然是肯定的。其实，如果你在一些韩国烧烤店吃过，你就会知道，大多数韩国烧烤店，要么是用生菜包裹肉，要么就是白菜。
包菜可以生吃吗经过过去的系统论证，生白菜的热量是比较低的。同时，由于没有经过加热，其中所含的维生素和矿物质不会随着水而流失，所以很多日本科学家都认为卷心菜最好生吃。经过系统论证，卷心菜的抗氧化、抗衰老作用与我们日常生活中很常见的芦笋、花椰菜一样，都处于较高水平。不过一定要注意，白菜从切边开始就很容易腐烂、患病，所以买的时候一定要买整颗的白菜，不要买别人已经切成两半的，否则会变质。被损坏。有些白菜可能存放时间不长，可能会出现发霉、腐烂、变质等问题。
以上就是小编针对白菜是否可以生吃这个话题给出的回答。通过分享，大家了解到了白菜确实可以生吃，而且生吃白菜的选择也有很多。偶尔吃点生白菜确实不错。
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