三七的作用与功效 三七对人的好处
俗话说，人参先补气，三七先补血。三七是一种非常有效的保健中药，经常作为药用补充剂服用。那么，三七的功效与作用有哪些呢？
三七的作用与功效三七具有多种功效与作用。首先，三七分为“生三七”和“熟三七”。盛三七可治疗跌打损伤、跌打损伤、外伤出血、产后出血、吐血等。成熟的三七用于治疗身体虚弱、神经衰弱、食欲不振等问题。那么，人人都可以吃三七吗？当然是沙子。孕妇不能吃三七，因为怀孕期间身体非常敏感。感冒期间最好不要服用三七，尤其是风热感冒者。睡前也不宜服用三七，因为它会刺激身体，使身体器官更加活跃，从而可能导致失眠。每日食用三七可以活血通经、软化血管、降低血压、血脂。是中老年人常见的保健食品。那么，三七怎么吃呢？一般来说，可以用来做汤喝，一般用量在10g以内。三七还可入药，制成丸剂食用。当然，用来炖汤也是不错的选择。鸡汤和肉汤非常滋补。但不宜过多食用，否则容易导致消化不良。
三七的功效与作用很多，特别适合老年人食用。经常食用可以延年益寿、强身健体。
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