红心猕猴桃和绿心猕猴桃的区别 红心猕猴桃的功效
猕猴桃的维生素C非常丰富，很多女性经常吃猕猴桃可以改善皮肤发黄、发黑的症状，还可以让皮肤更加细腻光滑。但在选择猕猴桃的时候，也要学会区分红心猕猴桃和绿心猕猴桃。接下来我们就来介绍一下红心猕猴桃和绿心猕猴桃的区别。
红心猕猴桃和绿心猕猴桃的区别第一种方法是通过果皮来识别。绿色猕猴桃的外皮包裹着一层毛绒。红色猕猴桃的表面非常光滑，没有任何绒毛。第二种方法是价格。绿色猕猴桃的产量很高，在市场上也经常见到，所以销售价格也比较便宜。红心猕猴桃属于心形猕猴桃品种，市场上的种植规模比较小，所以价格也比较贵。第三种方法是味道。红猕猴桃的味道比绿猕猴桃更甜。绿色猕猴桃的酸度会很高。
红心猕猴桃的功效首先，它具有很强的抗氧化性能，主要是因为红色猕猴桃中的维生素C含量非常高。服用后可以减少自由基对身体造成的刺激和伤害，还可以减少黑色素的产生和沉淀。让肌肤更加白皙透亮。其次，它可以延缓细胞衰老的速度，防止细纹和皱纹的生长，使皮肤更加年轻，恢复皮肤的活性和弹性。
红猕猴桃和绿猕猴桃有什么区别？一些消费者会根据营养价值来判断。红猕猴桃的维生素C含量高于绿猕猴桃。适量服用红心猕猴桃，可以补充各器官所需的黄酮类物质。
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