儿童缺钙应该补什么东西 儿童缺钙的表现
家长最怕孩子缺钙，因为这会直接影响孩子的生长发育。然而，缺钙在儿童中仍然很常见。那么孩子缺钙应该补充什么呢？
儿童缺钙应该补什么东西既然是缺钙，相信很多人第一时间就会想到补钙。但对于现在的孩子来说，因为饮食已经非常丰富，所以很多孩子在日常饮食中并不缺乏钙。钙缺乏只是由吸收问题引起的。人体对钙的吸收直接受到维生素D的影响。虽然我们的身体可以自行合成维生素D，但需要阳光的刺激才能发挥作用。由于很多孩子整天闷在室内，没有受到太阳紫外线的照射，身体缺乏维生素D，无论吃多少钙，都没有作用。这种情况除了直接服用鱼肝油补充维生素D外，多出去走走、多晒晒太阳也会有很好的效果。
当然，也有一些孩子确实饮食中钙不足，或者严重缺钙。还可以在补钙的同时服用维生素D，效果是肯定的。当然，不应该也越多越好。家长可以根据一些表面症状来判断孩子是否缺钙。早期缺钙主要表现在神经系统。例如，孩子脾气不好，总是哭。持续缺钙会影响骨骼系统，导致骨骼发育异常，导致鸡胸肉或方头骨。也有一些缺钙的情况。孩子们会有O型腿或X型腿。
孩子缺钙应该吃什么补品？以上给大家做了简单的介绍，也科普了一些与缺钙相关的知识。希望家长能够做出正确的判断，采取适当的做法，保证孩子的正常成长。
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