缺锌的表现 缺锌会怎么样
我们都知道微量元素在人体中起着非常重要的作用。所以，每种微量元素都可能对人体产生一定的作用。我们来看看生活中缺锌的症状。
缺锌的表现1、食欲下降食欲不振通常是缺锌的首要症状之一。如果长期食欲不振、味觉异常，可能会出现厌食甚至口腔溃疡，以及长期腹泻。消化不良。
2、毛发稀疏生活中如果有缺锌的人，头发就会变得稀疏、颜色变浅、容易脱落。同时，他们在日常生活中更容易出现皮炎等皮肤炎症。
3、发育受阻孕妇如果缺锌，很容易导致胎儿的生长发育受到阻碍，出现流产、早产，或者胎儿生长状态相对滞后，还可能出现畸形。所以在出生后，婴幼儿很容易缺锌，表现为智力受影响、身材矮小、发育迟缓。
缺锌的症状其实是相当明显的。所以，生活中不要让自己缺乏这些微量元素。可以多喝一些锌补充剂或者一些含锌的水果、蔬菜和食物。
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