苹果的吃法及做法大全 苹果的做法
俗话说，一天一苹果，医生远离我。苹果对人体的好处就不用我多解释了。相信大家都知道苹果，但是你知道苹果怎么吃吗？今天小编就来说说苹果的吃法和煮法。
苹果的吃法及做法大全1、直接吃：比较方便的，可以将苹果皮洗干净直接吃。要知道苹果皮对人体也有好处。
2、果汁：苹果汁是一种提神醒脑的饮料。苹果洗净切成块，放入榨汁机中榨汁。您可以轻松获得一杯苹果汁。注意，苹果汁最好刚榨完就喝，不然氧化后颜色就不好看了。
3、水果沙拉：苹果是水果沙拉的绝佳原料。用苹果和其他水果（如梨、猕猴桃等）制作水果沙拉，不仅味道鲜美，还能帮助减肥。
4.冷沙拉：你可能从来没有尝试过冷苹果，但相信我，一旦这样吃，你就会上瘾。将苹果放入冰箱取出，切成苹果条，再用糖作调料冷却，一盘酸甜可口的冷苹果就得到了。
5、苹果小米粥：用苹果煮小米粥也是极好的。很多人喜欢用苹果来煮粥。一方面增加了营养，另一方面也让粥的味道更加丰富。
以上就是小编总结的苹果的吃法和煮法。是不是看起来很刺激呢？赶紧买点苹果回家试试吧~
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