火龙果功效与作用 火龙果能美容皮肤
火龙果，顾名思义，颜色火红，果皮层层酷似龙鳞。火龙果一般有红心和白心，营养价值很高。火龙果的功效如下：它的作用是什么？
火龙果的功效与作用1、保护肠胃火龙果含有一种特殊的蛋白质，植物蛋白，比较粘。正是这种粘性可以结合体内的有毒物质，结合后将其排除体外。除了解毒外，还可以保护肠胃免受损伤。
2、抵抗衰老火龙果富含花青素，尤其是红火龙果。花青素对于清除体内自由基有很强的作用，尤其是在很多口服护肤品中。非常重要的成分，花青素是抗氧化剂，可以防止衰老，防止大脑退化，抗氧化效果显着。
3、预防缺铁性贫血火龙果富含铁，很多贫血都是因为缺铁引起的，因为血红蛋白的重要成分之一就是铁。如果体内铁含量不足，就会出现贫血。火龙果里面的黑色颗粒含有非常丰富的微量元素，比如钙、铁等，所以经常食用火龙果对身体是有好处的。
4、美容皮肤火龙果中的花青素、维生素和多种微量元素是很好的抗氧化剂，对于美白皮肤、淡化色素非常有效，有很好的美容功效。
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