吃火龙果的十大注意事项
火龙果是一种非常健康的水果，也是老少皆宜的水果之一。它也非常有营养。相信大家对火龙果都不陌生。而且火龙果是一种低能量水果，膳食纤维含量也非常丰富。深受广大女性朋友的喜爱。那么你知道吃火龙果有哪些注意事项吗？我们来看一下。
吃火龙果的注意事项1.对于一些体质较弱的女性，应少量食用火龙果；
2、腹泻的人一定不能吃火龙果，因为火龙果是凉性水果。对于一些面色苍白、四肢无力或经常腹泻的患者，应少量食用；
3、女性姨妈期切忌吃火龙果，否则会出现不良行为；
4、痰湿体质、淤血体质的人应少吃火龙果；
5.火龙果富含植物性蛋白质。过敏体质孕妇慎食；
6、火龙果最好不要和牛奶一起吃。两者一起吃容易影响消化；
7、火龙果含有果糖和蔗糖，含糖量比较高，所以对于一些糖尿病患者来说，火龙果应该少量食用，以免血糖升高；
8、购买火龙果时，选择一些新鲜的火龙果。火龙果表面越红越好。绿色部分也需要更绿才更新鲜。如果绿色部分枯黄，说明不再新鲜，最好少吃；
9、火龙果是热带水果，所以最好现买现吃。如果需要保存，需要放置在阴凉通风处，最好不要放在冰箱里，以免变质；
10、火龙果虽然吃里面，但外皮也需要清洗。以免细菌污染。
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