三七的正确吃法与功效 三七的介绍
三七是一种含有大量活性成分的药材。它在中药中用途广泛，营养价值也非常丰富。下面我们就来看看三七的正确吃法以及它的功效有哪些。
三七的正确吃法与功效三七的吃法比较简单。它分为两类。主要生吃或煮熟吃。生食的功效是活血养颜、祛瘀祛瘀。煮熟的食物一般都说可以帮助补血。
生吃三七粉对防治一些心脑血管疾病、高血压、高血脂有一定的作用。正常人情况下，每日可使用三七粉三至五克，可分多次使用。而且三七粉对于一种外用出血也有比较好的效果。一般将三七粉直接涂抹在伤口上，对于止血有比较好的效果。
煮熟的三七粉对于活血养颜有一定的功效。当身体比较虚弱或者产后身体虚弱时，可以用三七粉来帮助缓解疼痛。一般来说，三七粉可以直接用开水或温水冲服。每次用沸水冲泡三分钟左右。一般来说，每天服用两次为宜，早晚各一次。也可以将它放入一些汤或饮料中。为了帮助消化，在煮汤的时候可以加入一些三七粉，还有活血益气的作用。
？
三七粉的正确吃法及其功效都是比较简单的，而且非常实用，所以在生活中，如果你对三七粉感兴趣的话，可以多了解一下。
继续浏览有关 吃法 的文章
