紫苏叶的功效与作用
说起紫苏叶，很多人首先想到的就是紫苏叶可以作为调味料，给我们的食物增添几分美味。可以说，紫苏叶是一种对我们的健康有良好作用的食物。我们通过吃紫苏可以达到很好的效果和效果。下面就来详细介绍一下紫苏叶的功效与作用。
紫苏叶的功效作用1、紫苏具有给食品增香的作用。比如我们炒田螺的时候，加入适量的紫苏叶，可以去除田螺的鲜味。紫苏还有杀菌作用，可以及时使用。消除蜗牛体内的病菌可以说对我们的健康有很大的帮助。
2、紫苏叶入药可有效治疗风寒感冒。比如，当我们出现发烧、寒战、头痛、鼻塞等症状时，可以吃紫苏叶来缓解鼻塞症状。有些是由于感冒引起的鼻塞、咳嗽等症状，也可以通过吃紫苏来调理脾胃。因为紫苏叶属于热性食物，我们通过吃紫苏叶可以缓解心脏的各种不适症状。感冒有时会伴有发烧症状。紫苏叶可以通过发汗退烧。
3、当我们出现胸闷、呕吐等症状时，我们也可以通过吃紫苏来缓解以上症状。紫苏叶可以调节人体的气血，让我们的健康达到更好的效果，而且紫苏叶还可以帮助我们的身体及时排除垃圾和毒素，这对我们的健康是非常有利的。
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