酸奶粉和酸奶发酵剂的区别 酸奶粉对身体有害吗
酸奶粉在现代社会具有很高的社会地位，深受人们喜爱。其中酸奶粉营养价值高，有助于人体消化，达到人体平衡，保持身体健康。那么酸奶粉和酸奶发酵剂有什么区别呢？下面我们就简单的看一下。
酸奶粉和酸奶发酵剂的区别制作方法不同。酸奶粉是将经过筛选、驯化的乳酸链球菌混合，接种到鲜牛奶中，经发酵、喷雾干燥而制成的产品；酸奶发酵剂主要是一种酸甜可口的乳饮料，是以牛奶为原料，经有益乳酸菌发酵，然后冷却而制成的乳制品。值得注意的是，酸奶粉热量和脂肪含量较高，其胆固醇等含量也高于酸奶。酸奶粉和酸奶的营养成分应该是差不多的。
酸奶粉对身体有害吗酸奶粉对身体没有危害，但饮用时需要根据自己的实际情况合理服用。不要吃太多，因为可能对胃肠道有害，不利于吸收。同时，胃肠道手术后、腹泻等肠道疾病的患者不能使用酸奶粉，因为可能会对身体产生一定的影响。注意饮食调整，有助于恢复身体健康。
总之，这是关于酸奶粉和酸奶发酵剂的区别的介绍。日常生活中，大家可以根据自己的口味选择适合自己的酸奶。喝酸奶时，最好在饭前或饭后喝。孩子喝酸奶粉一定要适量，不能过量。
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