杏仁吃多了会怎么样
相信很多人都喜欢吃杏仁。由于其味道好，很多人把它们当作零食来吃。但你知道吗？一般杏仁都是入药而不是当坚果零食吃，因为吃太多杏仁不仅对身体无益，反而有害。今天我们就来说说杏仁吃多了会有什么后果。
杏仁吃多了会怎么样？1.食物中毒
杏仁可分为苦杏仁和甜杏仁。两者都有毒，但苦杏仁的毒性更大。杏仁中含有氰化钾，体内积累过多会引起食物中毒。
2. 生气、滑倒
别小看杏仁，杏仁性热，吃多了很容易上火。体热者不宜过多食用。孕妇不能吃杏仁，因为杏仁有避孕作用。不仅是杏仁，性热的食物也要少吃。杏仁中含有的毒素可以杀死儿童，因此孕妇不宜吃这种食物。
杏仁虽然有毒，但是适量吃还是对身体有好处的。甜杏仁具有润肠润肺的功效。因为它们的毒性相对较小，可以吃一些，但不要超过20克。而且杏仁对心脏有保护作用，只要在适当的范围内食用即可。当然，为了避免危险，我们也可以选择喝杏仁奶。
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