折耳根的好处 折耳根炒腊肉的做法
折儿根既是食物又是药材。因此，如果我们经常吃柘耳根，对我们的健康也是有很多好处的。那么柘儿根有什么好处呢？哲尔根炒培根怎么做？下面我们就来看看吧。
折耳根子的好处日常食用木耳根，可以清热解毒。因为木耳的根部属于寒性食物，所以可以帮助我们改善上火的问题。它还可以促进排便，因为木耳根的纤维含量非常丰富。如果将木耳根泡水饮用，可以缓解便秘，增强机体免疫力，促进血液循环，起到镇痛作用。它还具有非常好的抗菌和抗炎作用。对支气管炎、肺炎有辅助治疗作用。它还可以促进消化，增加食欲。还可以与其他药物配合，起到一定的治疗疾病的作用。
折耳根炒腊肉的做法折耳根炒腊肉也是一道很不错的美食，男女老少都可以吃。它可以增强人体的免疫力，滋补身体。具体做法是先将腊肉清洗干净，切片后上锅蒸5分钟，备用，将折耳的根部剪掉，与蒜、辣椒拌匀备用，然后加入花椒和培根翻炒几下，然后加入折耳根。加入适量生抽，盖上锅盖煮一分钟左右，然后出锅，撒上青蒜即可。
在上面的文章中，我们也介绍了折尔根的好处以及折尔根炒腊肉的具体方法。我们可以了解到，哲尔根对我们的身体有很多保健作用，而且煎腊肉的方法也很简单。
继续浏览有关 耳根 的文章
