吃苦丁茶的好处 苦丁茶的功效与作用及禁忌
很多人都会远离带有苦味的东西，因为带走苦味的食物确实很难吃，但苦丁茶是个例外。虽然很多人怕苦，但是却喜欢喝苦丁茶，因为苦丁茶虽然入口后有苦味，但是喝起来会回甘甘甜，而且苦丁茶还有很多功效。接下来我们就来了解一下苦丁茶的功效有哪些？
吃苦丁茶的好处对于很多中老年人来说，都会患有高血压。患有高血压时，稍有不慎就很容易引起身体不适。对于这样的人，适当喝一些苦丁茶，因为苦丁茶有降血压的作用，对降血脂有一定的作用。不过，由于身体体质和条件不同，对每个人的效果也不同，但如果长期坚持，一定会让血压保持在一个比较平缓的状态。
很多人吃了一些辛辣的食物后，都会出现口腔异味。这时我们可以喝一些苦丁茶，因为苦丁茶中含有一种叫做鞣酸的成分，它可以有效地防止细菌在口腔中生长繁殖，因此可以有效防止口腔异味的发生。因此，有口臭的人可以适当吃一些苦丁茶。
对于老师来说，很多人都会有喉咙不适的问题，因为每天要教学时间较长，再加上粉笔灰的影响，所以经常会出现喉咙干燥、微痛的情况。这时候也可以吃一些苦丁茶，对于治疗咽炎有极好的效果。
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