喝苦丁茶有什么副作用 苦丁茶有什么副作用
苦丁茶是传统的纯天然保健饮料，以冬青科植物枸杞、大叶冬青或苦丁茶的嫩叶为原料。每当我们上火的时候，我们都喜欢喝苦丁茶来消暑。由于其保健作用，有些人长期饮用。苦丁茶的好处众所周知，但是它有副作用吗？
喝苦丁茶有什么副作用1.导致脾胃虚弱苦丁茶性味苦寒。如果长期食用，其性寒很容易刺激肠胃，导致脾胃功能受损，出现轻度胃痛、便溏、消化不良等脾胃虚弱症状。
2.加重体质虚寒体质虚寒的人天生怕冷，需要在日常生活中补充气血。苦丁茶性寒。如果喝了，会损伤体内的阳气，加重手脚冰冷等浅表症状。更严重的情况下，还会出现腹痛、腹泻等症状。
3.不利于风寒感冒的恢复患有感冒的人需要多吃一些温热的东西来帮助驱走寒冷，从而尽快好起来。此时喝苦丁茶，不仅会阻碍寒气的散发，还会加重体内的寒气，对感冒有好处。恢复是非常不利的。
4.月经不调女性在月经期间会失血。此时喝苦丁茶，会因寒而导致气血凝滞，经血不能顺利排出，从而导致痛经，甚至月经不调。
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