说起肾虚这个词可能很多人都觉得只和男性朋友有关系，其实并不然，生活中女性肾虚也是非常多的，那么女性朋友肾虚有哪些表现呢？下面具体了解一下吧。
女人一看就肾虚的表现
1、皮肤粗糙
女性朋友肾虚的表现为皮肤粗糙，由于肾精不足，皮肤就会失去滋养，会变得干燥、粗糙等，甚至有的还会出现色斑以及痤疮等不适，肾虚还会导致皮肤缺乏弹性，加快肌肤衰老的速度，而且体内的垃圾毒素无法正常排出，还会影响身体健康。
2、心情抑郁
女性肾虚也会引起心情抑郁的情况，这是由于体内亏虚，直接引起睡眠质量下降，时间久了会出现入睡困难，次日精神乏力，容易出现焦虑、抑郁以及烦躁等问题，更多的时候难以控制，严重的还会影响家庭和睦，所以出现肾虚问题一定要及时进行调理。
3、头发毛躁
肾虚还会导致头发毛躁，很多人觉得这和头发不存在任何关系，其实并不然，肾虚会导致头发披无法得到正常的滋养，就会诱发头发干枯易断，还会出现脱发严重等不适，除此之外头发也会变得毫无光泽，分叉以及头发发硬等各种问题也会随之而来。
4、畏寒怕冷
畏寒怕冷也是肾虚的表现，相信很多人在秋天都包裹的很严实，其实这并不是怕冷而是肾虚的表现，这是由于肾虚会导致体内阳气不足，无法温煦四肢，出现手脚冰凉，尤其是在冬天的表现更为明显，日常生活中要多吃滋补食物，也可以多多泡脚来改善血液流通，帮助为身体补充阳气。
以上就是对女性肾虚的表现，可以看出这四种是常见的，根据个人的体质不同每个人肾虚的表现也会有所差异，无论是哪种，只要身体出现不适，都希望可以尽早检查，尽早治疗，以免加重而影响家庭和睦。
