长时间的劳累和工作对于我们的身体是一个很大的负担，特别是对于一些计算机程序员等来说，更是会出现肩部疼痛的情况，那么有什么办法可以缓解肩部疼痛呢？缓解肩部疼痛的小妙招1.做瑜伽，动作一为两腿分开与肩同...
