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如何缓解姨妈痛 缓解痛经吃什么东西好
每个月“大姨妈”到访，痛经如影随形，腹部绞痛、腰酸背痛，让不少女性苦不堪言。其实，通过合理的饮食调理，能在一定程度上缓解这份痛苦。接下来就为大家介绍一些能有效缓解姨妈痛的食物，助女性轻松...
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来例假吃什么好 禁忌的食物
女性本身的生理结构比较特殊，在平时的生活当中就要少吃一些寒凉的食物。而在经期或者是妊娠的时候，更需要特别的注意，本身在经期的时候身体就处于一个比较虚弱的状态，所以在经期的时候及时的进行进一步或者是...