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燕窝每天吃多少合适呢？你吃对了吗？
随着人们生活水平的不断改善和提升，燕窝越来越受到大家的喜爱，虽然燕窝的品质本身就存有很大的差异，但是燕窝每天吃多少合适呢？一般来说，燕窝既可以每天坚持服用，也可以隔天服用，这主要是根据个人体质的实...
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便秘果的三种吃法 你吃对了吗
便秘果又叫做大解果，因为长得像腊肠，也有人叫它腊肠果，顾名思义就是能够帮助我们解决便秘的问题。便秘果在古籍的药方就有记载，能口服也可以外用。那你知道它该怎么吃才能达到效果吗？今天就来介绍便秘果的三...