西葫芦的功效与作用 西葫芦怎么做好吃
西葫芦对于我们来说并不陌生。我们在家庭烹饪中经常看到它。西葫芦含有多种营养成分，对我们的健康非常有益。今天我们就来说说西葫芦的功效与作用。
西葫芦的功效与作用预防糖尿病。西葫芦中含有葫芦巴碱，可以促进胰岛素分泌，从而改善和预防糖尿病。
可清热解毒。西葫芦还可以消肿、润肺、止咳。对清热利尿也有很好的作用。当出现肾炎、肝硬化、腹水、腹胀等问题时，可以吃一些西葫芦作为辅助治疗。西葫芦还可以预防肾脏或肝脏疾病。经常吃可以使肝、肾的功能更好，也可以使细胞更有活力。
西葫芦含有大量的纤维，可以加快肠胃蠕动，加快新陈代谢，可以起到减肥的作用。抗癌，西葫芦还含有干扰素，可以使人体产生更多的干扰素，提高免疫力，对于对抗癌症和病毒有很好的作用。
美容养颜，西葫芦含有丰富的维生素，可以使皮肤细胞更加活跃，使肤色更加均匀，并提供皮肤所需的营养，使暗沉得到缓解。
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