山楂的功效与作用
山楂具有开胃的功效，也是我们日常生活中最常见的水果之一。生活中很多人都喜欢吃新鲜的山楂。山楂不仅可以促进消化，还可以起到美容、减肥的作用。不过大家买山楂的时候一定要记得清洗干净再吃。那么你知道山楂有哪些功效吗？我们一起来了解一下吧。
山楂的功效与作用促进消化
山楂的营养成分极其丰富，还含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙和部分维生素C等营养成分。食用后还可以帮助消化。如果有时出现肠胃胀满的情况，可以将一些山楂片泡水喝。这样的缓解效果也很好；
美容瘦身
女性也用山楂作为减肥药。山楂中含有一些维生素C和一些胡萝卜素等，这些营养物质可以阻断和减少自由基的产生。它还可以增强我们身体的免疫力。而且，女性吃一些山楂还可以帮助消除体内一些多余的脂肪，对于一些爱美的女性来说可以起到美容瘦身的作用。
降血压、降血脂、增强免疫力
山楂可以有效消除我们肠胃中的一些有害细菌，还可以有效预防肝癌。如果想养肝护肝，或者患有脂肪肝，可以适量服用山楂。山楂有养肝去脂的功效；
降低血清胆固醇和甘油三酯
山楂可以有效增强我们的心肌收缩力，降低心肌耗氧量，预防心绞痛。它还具有长效的降压作用；
利尿剂
山楂片泡水还有利尿作用，非常适合便秘的人食用。但如果有胃溃疡或胃病，最好少喝；
成熟的果实
山楂较成熟的果实可炒食入药。山楂的果实还广泛用来制作糖葫芦、果皮、山楂糕等糖醋食品。
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